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비만도 계산기 알아보기
비만도 계산기 알아보기 안녕하세요. 다이어트는 누구나 관심이 있는 것이죠. 특히 요즘들어서 남녀 성별상관없이 그리고 연령상관없이 많은 분들이 체중감량에 대해 관심이 많으신 것 같습니다. 오늘은 비만이란 무엇이고 비만도 계산기는 무엇인지에 대해서 간단히 알아보는 시간을 가지려고 해요. | 비만이란? 비만이라는 단어는 많이 들어서 알고 있을텐데요. 정확한 사전적 의미에 대해서는 모르시는 분들이 많을 것 같아요. 비만이라는 것은 체내에 필요한 에너지보다 과다 섭취하거나 섭취된 에너지보다 적게 소비함에 따라서 발생하는 인체 내의 에너지 불균형으로 체내에 지방조직이 과다한 상태를 의미합니다. 그러면 개인적으로 내가 비만인지 아닌지는 어떻게 판단할까요? 바로 BMI라고 하는 체질량지수에 근거하여 비만인지 아닌지가 ..
2022. 6. 17. 08:05
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